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Desfrutar de um café da manhã delicioso e saudável nunca foi tão fácil com nossas irresistíveis panquecas fit de whey. Essa receita cuidadosamente elaborada combina o prazer de comer algo delicioso com os benefícios nutricionais do whey protein, tornando-a a escolha ideal para quem busca uma opção de refeição equilibrada.
Ingrediente:
2 ovos
1 scoop de whey protein
1banana
óleo de coco
Ingrediente:
2 ovos
1 scoop de whey protein
1banana
óleo de coco
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| Foto: Reprodução |
Modo de preparo:
Esmague a banana, quebre os ovos e misture bem. Adicione o whey protein e mexa até obter uma mistura homogênea. Em uma frigideira antiaderente, adicione um fio de óleo de coco. Despeje a massa na frigideira, deixe dourar de um lado e vire para dourar o outro.
Para dar um toque final, sugerimos a cobertura com frutas frescas e um fio de mel. Essa combinação não apenas intensifica o sabor, mas também adiciona antioxidantes e enzimas naturais que contribuem para a saúde geral do corpo.
Esmague a banana, quebre os ovos e misture bem. Adicione o whey protein e mexa até obter uma mistura homogênea. Em uma frigideira antiaderente, adicione um fio de óleo de coco. Despeje a massa na frigideira, deixe dourar de um lado e vire para dourar o outro.
Para dar um toque final, sugerimos a cobertura com frutas frescas e um fio de mel. Essa combinação não apenas intensifica o sabor, mas também adiciona antioxidantes e enzimas naturais que contribuem para a saúde geral do corpo.
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